JE05 - GINÁSTICA DE ACADEMIA: workout 100% prático

Período: manhã
Dias: 10 e 11 de Outubro de 2021 (domingo e segunda) - Horário das 08h30 às 12h
Carga horária / duração: 7 horas
 

Horário

10/10/2021
domingo

11/10/2021
segunda feira

8h30 -9h35

Work Jump
Thyago Corrêa

Functional Step
Carol Macário

9h45 – 10h50

Super Glúteos e Abdômen
Kenji Takahashi

Local + Funcional
João Miguel

11h – 12h05

Step Party
Luciano Nunes

Cardio Fitness
Rogério Magalhães

Conteudo:

Work Jump - aula coreografada com movimentos de ataque ao Mini-Trampolim, proporcionando alto gasto calórico, além de trabalhar a coordenação motora, equilíbrio, tonificação e fortalecimento de abdômen, pernas e glúteos. Thyago Corrêa

Super glúteos e abdômen – Descubra como tornar as aulas de glúteo e abdome mais intensas e motivantes potencializando os resultados. Kenji Takahashi

Step Party - Uma das modalidades mais clássicas do mercado, apresentada com rotinas inteligentes e didáticas. Desafio e diversão numa aula coreografada. Luciano Nunes

Functional Step - Entenda como seu corpo pode se transformar em uma ferramenta de treino impressionante! Resistência, força, coordenação e mobilidade. Nesta aula, transformaremos o Step em um equipamento funcional de desafio atlético. Prepare-se! Carol Macário

Local + Funcional - exercícios da ginástica localizada combinados com movimentos do treinamento funcional. Mais mobilidade, coordenação e desafios no treino de força muscular em grupo. João Miguel Torres

Cardio Fitness – Combina uma variedade de exercícios que utilizam o peso corporal com movimentos derivados de esportes (corrida, saltos...) e exercícios de força (flexões e agachamentos) para aumentar a intensidade e obter resultados rápidos. Rogério Magalhães

Palestrantes:
 

Carol Macário - CREF 4-39845-G
Empreendedora no setor de fitness e qualidade de vida; Especialista em "Ginástica Corretiva"; Atua na área de Educação Física há 26 anos; Palestrantes nos maiores eventos de fitness nacional; Criadora das Organizações Metodológicas Funcional Core Zone, para Treinamento Funcional e Fitness Dance para aulas de dança em academias de ginástica; Cursos ministrados na Alemanha, Portugal, Espanha, Chile, Paraguai e Argentina.

 

João Miguel Torres - CREF 9 021131-G
Mestrando em Educação Física - UFPR
Especialista em Fisiologia do Exercício Aplicada a Qualidade de Vida
Especialista em Educação Física Escolar e Ginástica Coletiva

 

 

Kenji Takahashi - CREF-000424-G/MG
Pós graduado em Musculação 14 anos professor/coordenador – Rio Spor Center-BH Instrutor KETTLEBELL – ARTE DA FORÇA Consultor QUALYFITNESS Idealizador do método SUPERCORE-Treinamento Funcional Integrado Autor dos vídeos didáticos: “Step, Aprendo a Ensinar”, “Street easy” e “Ginástica Localizada, Sistema ABCD”  

 

 

 

Luciano Nunes - CREF 3-18834-G
Presenter em mais de 100 congressos entre Brasil e Chile; CEO da 360 Gestão Global de Negócios; Consultor de Academias; Quase 30 anos de mercado Fitness; Líder de vendas dá Espaço Fit;
Formação Líder Coach Condor Blanco; Formação Sucesso em Vendas Bryan Tracy SBCOACHING

 

Rogério Magalhães Charneski - CREF 9-6065-G
Atleta de Muay-Thai, Karate, Body Board; Professor World Gym e Gava Fitness; Campeão de corrida de aventura; Ministra aulas desde 1999; Ministrou cursos "Mi salsa Cubana em Cuba", "Salsabor a Cuba - Dance school" e "Crazy salsa - Colombia"; Socio Proprietario da Salsa Toon Brazil.
Finalista prêmio Topview 2019 como Preparador Físico do Ano.

 

Thyago Corrêa - CREF 013083-G/PR
Ministra aulas de Ginástica e Ritmos desde 2007 e Cursos de Jump e Workshops de Modalidades de Ginástica de Academia para Acadêmicos desde 2009.
Criador da modalidade WorkJump, há mais de um ano no Mercado.
Já participou de Congressos e Convenções (inclusive Jopef e Meeting) como Palestrante em Cursos de Ritmos, Aeróbica e Ginástica de Academias nos anos de 2010 e 2011.
Proprietário do Studio Happiness (3 unidades em Curitiba).
Proprietário da Academia PhD

 

 

 

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