LIBERAÇÃO MIOFASCIAL MANUAL E MOBILIZAÇÃO ARTICULAR: vivências práticas
JE17 - LIBERAÇÃO MIOFASCIAL MANUAL E MOBILIZAÇÃO ARTICULAR: vivências práticas
Período: tarde
Dia: 9 de Outubro de 2021 (sábado) - Horário das 13h30 às 17h
Carga horária / duração: 3,5 horas
Aprenda as bases das técnicas de liberação seguindo a anatomia miofascial humana e entenda como a liberação Miofascial pode auxiliar na melhoria da qualidade dos movimentos. Curso teórico-prático.
Conteúdo:
Qual a diferença de Fáscia e Miofascia
Anatomia palmatória básica
Auto liberação Miofascial com rolos e bolas
Bases técnicas de liberação miofascial fundamentadas nos Anatomy Trains
Como utilizar a liberação miofascial para otimizar os movimentos
Massagem relaxante, soltura óssea, articular e relaxamento
Palestrante:
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Kenji Takahashi - CREF-000424-G/MG Pós graduado em Musculação 14 anos professor/coordenador – Rio Spor Center-BH Instrutor KETTLEBELL – ARTE DA FORÇA Consultor QUALYFITNESS Idealizador do método SUPERCORE-Treinamento Funcional Integrado Autor dos vídeos didáticos: “Step, Aprendo a Ensinar”, “Street easy” e “Ginástica Localizada, Sistema ABCD” |
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